Faire le deuil...

Nous traversons dans nos vies des situations très difficiles, comme une séparation ou un décès

La perte d’un être cher représente sans doute le plus gros choc

émotionnel qu’il soit possible de ressentir dans notre vie.

Le choc est parfois si violent que nous pouvons être comme abasourdi, comme si l’annonce du départ de la personne était irréel.

Quelle que soit la proximité que nous avions avec la personne disparue, nous passons tous par plusieurs phases.

Elles sont appelées les 7 étapes du deuil.

Les comprendre permet de mettre des mots sur nos souffrances, de comprendre ce qui nous arrive.

1 – Le choc : c’est le moment de l’annonce, on sent sa vie basculer tout d’un coup.

2 – Le Déni : c’est le refus de la situation, il s’agit d’un mécanisme de défense.

3 – La colère : une grande injustice est ressentie. On se demande « pourquoi » ?

4 – La dépression et la tristesse : c’est une période de souffrance, où l’on n’a plus goût à la vie, plus envie de rien...On peut avoir la sensation que la vie ne vaut plus d’être vécue sans la personne qui est partie.

5 – La résignation : la personne perd espoir de revoir la personne disparue. Cela ne signifie pas que le départ est accepté mais le temps commence à faire son travail.

6 – L'acceptation : la personne commence à comprendre et accepter qu’elle ne peut rien faire et que la personne disparue ne reviendra pas. En ayant accepté le départ de la personne, elle peut à présent se rappeler de souvenirs agréables vécus avec le disparu. La personne recommence à vivre tout doucement.

7 – La reconstruction : le quotidien reprend plus normalement, la personne retrouve goût à la vie. C’est une opportunité pour se tourner vers l’avenir.

Je sais à quel point on peut se sentir seul pendant un deuil. La solitude peut être présente même si nous sommes entourés.

J’ai à cœur de vous accompagner à faire votre deuil.

Recevoir un message de nos défunts peut vous aider à vous apaiser et retrouver goût à la vie.

Mon souhait le plus cher est de vous aider à retrouver votre lumière intérieure.

Samuel de Maillard, Médium.